La Terapia Cognitiva Conductual es el tratamiento psicológico más utilizado en todo el mundo en la actualidad. Desde sus inicios, ha basado su desarrollo en la búsqueda de evidencia científica que sustente su validez y efectividad. Se trata de una psicoterapia breve y estructurada que, sin embargo, nunca pierde la individualidad de cada paciente y se adapta a él.